Danh mục: Sơ cứu bầm tím và bong gân nhẹ

Tìm hiểu cách chăm sóc bầm tím hoặc bong gân nhẹ tại nhà, bao gồm nghỉ ngơi, chườm lạnh, nâng cao vùng bị thương và các biện pháp giảm sưng, đau một cách an toàn.